W czasie treningu biegowego bardzo ważną rolę odgrywa nie jedynie obuwie przeznaczone dla sportowców czy odzież do biegania taka jak specjalne koszulki, spodenki, które nie krepują ruchów sportowca ale także prawidłowa dieta. Jedynie dobrze zbilansowana dieta może zagwarantować dostarczenie do organizmu odpowiednich składników pokarmowych, które są potrzebne przy tak ogromnym wysiłku fizycznym. Uzupełnieniem diety biegacza są proponowane przez dietetyków sportowych odżywki energetyczne węglowodany Vitargo.

Ich stosowanie zapewnia biegaczom odpowiednią ilość węglowodanów decydujących o możliwościach siłowych organizmu. W czasie efektywnego treningu warto także wykorzystywać specjalny pulsometr, którego zadaniem jest analiza pracy organizmu przy dużym wysiłku. Polecany na rynku Pulsometr Timex oprócz analizy pracy serca posiada także licznik tempa biegu, lokalizuję położenie sportowca a nawet posiada wbudowaną pamięć przebiegu kolejnych 20 treningów.